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孕期需要补哪些营养？我怀孕3个月了，需要补些什么？

2 |妈妈网_2pxoi|2019-06-11 13:02

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怀孕期间注意，这时候营养也是很重要的，怀孕三个月的时候有必要吃叶酸，这个可以预防神经管畸形重口味的食物，暂时还是不能吃的，营养要均衡一些的
kiya宝贝|2019-06-11 评论
根据不同的怀孕月份最先开始补充的是叶酸，然后是复合维生素。五个月开始补充钙剂。后期的检查如果有缺铁或者是其他情况，就要额外补充。
刁蛮妮儿x|2019-06-12 评论
平时你可以喝点牛奶，吃点钙来补充，可以吃点鱼肝油，补充点蛋白质。
吴小肝|2019-06-12 评论
怀孕的过程当中，肯定是需要补充各种各样的营养吧？所以说你是需要喝孕妇奶粉的。
向往自由的那人|2019-06-12 评论
怀孕初期是不需要大补的，这个时候营养均衡就可以了，不要吃油腻和辛辣的东西。
军军爱静静|2019-06-12 评论

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