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待解决

每天要吃多少东西,都吃哪些才够营养?

2 |妈妈网_i9l33i|2019-06-16 13:58

我来回答

其他答案
现在每天吃的东西的话,基本上就是可以添加一些牛奶,这个营养价值会更高一点的。
是平常饮食上要少量多餐也不要过量饮食,觉得饮食不够均衡,可以吃一点孕妇奶粉。
是可以多摄入一些优质的蛋白质,多喝一些牛奶酸奶,吃点新鲜水果,不要吃垃圾食品。

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