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便秘应该怎么办啊，宝妈们！现在怀孕29周了

2 |妈妈网_6t9e0s|2019-06-16 23:32

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孕期的时候便秘的话，千万不能在大鱼大肉的吃，蔬菜水果也要多吃，蔬菜水果有助于通便。
小九麻麻ZXL|2019-06-16 评论
主要就是多喝水，多休息，多吃清淡的食物水果，少吃油腻辛辣刺激的
夏无忧|2019-06-16 评论
怀孕到了中晚期出现便秘，是肠蠕动变慢导致的，建议多喝水，多吃蔬菜水果。
周小丫。|2019-06-16 评论
怀孕后的妈妈都是容易出现便秘，平时的饮食要清淡，少吃多餐，建议多喝温开水
小白兔17|2019-06-16 评论
火龙果，红心的那种，猕猴桃，红薯，都可以，实在便秘厉害用周十五蜂蜜栓也蛮管用，天然材料，类似开塞露但又不依赖，还蛮赞的。
妈妈网_xkoo18|2019-06-17 评论

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