提问
待解决

怀孕从什么时候锻炼,怎么锻炼,才能生的时候好生呢?

2 |妈妈网_43147k|2019-07-01 15:39

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其他答案
怀孕以后平时都可以多走动一下的,还可以多爬一下楼梯,这样对生产都是有好处的。
孕妇在怀孕期间一定要多注意休息。每次您在吃完晚饭以后,可以去外面逛一下,不要总是待在家里面。
你从怀孕那个阶段开始就是需要考虑清楚你要不要顺产,三个月比较稳定以后就是可以每天坚持运动,饮食控制。

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