提问
待解决

产后多久可以适当运动？做瑜伽操或者郑多燕的减肥操，练习哑铃可以吗？哺乳期中，几个月后可以锻炼？

2 |妈妈网_cwo1ww|2019-07-05 09:08

我来回答

其他答案
产后一般三个月以后就可以做一些简单的运动。在哺乳期间建议不要节食，平时可以适当的运动。
旭涵宝宝0|2019-07-05 评论
一般至少需要在一个月过后吧，这样对你自己的身体恢复来说，才不会有什么太大的副作用。
君君1266|2019-07-05 评论
产后适当的运动还是很好的，最好半年以后的太多的运动，这个对孩子不利，对于自己的盆底修复也是不太好的，所以一般来说在哺乳期间最好等半年以后可以游泳瑜伽。
Love洪多多|2019-07-05 评论

广告若涉及加盟投资有风险，请谨慎选择

相关问题
海龟爸爸适合16岁孩子用吗？
2 | 2 回答
戴可思驱蚊膏怎么样？
2 | 2 回答
贝德美孕妇护肤品孕妇能用吗？
2 | 2 回答
贝德美清润防晒喷雾大人可以用吗？
2 | 2 回答
贝德美蚊香液怎么样？
2 | 2 回答
贝德美儿童面霜孕妇可以用吗？
2 | 2 回答
加州宝宝婴儿面霜还可以用吗现在？
2 | 2 回答
戴可思蚊香液安全吗？
2 | 2 回答
贝亲婴儿润肤油大人可以擦脸吗？
2 | 2 回答
戴可思桃子水怎么用效果好？
2 | 2 回答
产后多久可以运动？
问答精选 2016-11-25 17:56
顺产后多久可以运动？
问答精选 2017-08-11 17:18
孕妇可以做瑜伽吗?
问答精选 2018-01-10 11:08
下载 下载

@2024 MaMa.cn 版权所有

粤ICP备09174648号

公安机关备案号：44010602000103