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最近晚上老是失眠怎么办呀？

2 |妈妈网_w5jj6k|2019-07-07 22:57

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这是怀孕期间的话，正常那个情况有什么影响自己心情放轻松，多注意休息。
-小艾米|2019-07-07 评论
你晚上失眠的话是不是因为你想的事情太多了呀，平时也不要想太多乱七八糟的事情。
铭花糖宝贝|2019-07-07 评论
在怀孕期间如果失眠的话，其实可以喝杯牛奶，然后也可以听一些音乐，但是别想太多事情就行了。
明天、|2019-07-07 评论
最近晚上老是失眠，平时在睡前可以喝一杯牛奶，睡觉之前不要看一些过于刺激性的电影电视之类的。
xiao琳达|2019-07-07 评论
你好，晚上睡不好觉，睡前可以喝一杯热牛奶，白天要多活动，减少睡觉时间。
8995幕幕|2019-07-07 评论
如果会失眠的话，你可以在睡觉前喝一点热牛奶呀，这样能够安神助眠的会让你睡得好一点啊
boy熠熠生辉|2019-07-07 评论
如果在怀孕期间很容易失眠，多梦，不用担心心情，放轻松，多注意休息一下。
小猪妹！|2019-07-07 评论

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