在月子期间便秘的话，你可以泡一些蜂蜜水喝，这个时候也多吃一些香蕉火龙果，尽量吃清淡的食物。
月子期间便秘的话，一定要注意多喝水，多吃蔬菜水果，多吃粗纤维的食物
月子期间便秘，宝妈可以用香蕉煮小米粥，也可以适当的下地活动活动可以促进大肠的蠕动，也要多喝热水，多吃蔬菜啊。
我认为在月子期间的话，出现了这种便秘的现象，饮食要求吃得清淡，多吃一些黄绿色的消化的蔬菜水果，营养要均衡一些些，多吃一些蔬果
在月子期间出现便秘的情况，自己后期注意控制饮食习惯，后期也可以选择多吃一些水果和蔬菜，也是挺好的。
月子期间便秘的话，肯定跟你的饮食是有直接关系的，你要注意每天都要吃一些蔬菜和水果，多喝水。
多吃青菜果蔬和水。注意早睡尽量不要熬夜。实在严重可以用开露塞。
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君君1266
EVA20161220
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