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坐月子能吃羊肉吗?婆婆说要给我做羊肉迟

2 |妈妈网_ul8nc6|2019-07-11 17:54

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可以吃的呀,但是一般的最好是做的熟烂一些的,最好是不要太硬了,对胃也不好。
坐月子的时候建议你要多吃一些含高蛋白质的食物,可以多吃一点新鲜的水果。
吃羊肉很补的,容易出现上火的情况,想吃的话适当的吃一点就好,不要吃太多。

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