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儿童一日三餐营养食谱可以怎么安排好?孩子最近身体抵抗力变得不好了。

2 |妈妈网_an4uea|2019-07-19 15:18

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其他答案
孩子现在就是多给他吃青菜,要换着花样给他吃,不然的话就是吃够了。孩子不能吃不消化的食物一般就是吃点,含维生素高的可以增加它的抵抗力,主要也是消化好。
只要是免疫力低下的话,最好是给他补充一些维生素,光控制或者是钙片都是可以提高宝宝免疫力的。
小孩子一日三餐一定要均衡营养搭配,并且一定要注意给他补充点维生素c的。
每天更换各种各样的青菜,早餐多吃点有营养的粥,中餐晚餐就多喝汤水
宝宝一日三餐应该可以安排好的呀,就是要吃点有营养的食物,补充维生素c。

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