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孕期可以练瑜伽吗?几个月可以开始练

2 |妈妈网_5hoztj|2019-07-20 12:42

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怀孕期间可以做瑜伽的,怀孕期间宝妈也可以适当散散步,这对宝妈的身体都是有好处的。
可以练孕期瑜伽,但是这个好像必须专业的才行,因为有可能就会导致流产早产。
孕妇可以练瑜伽,但是最少应该在四个月以后开始练。因为前三个月胎儿的状况还不稳定。

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