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吃什么补充维生素d?

2 |妈妈网_e3odx1|2019-07-22 21:11

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其他答案
直接补充维生素d,然后平时喝太阳就应该吸收饮食均衡,多吃一些水果蔬菜都是可以补充一下的。
蔬菜水果里面会含有的,但是这个补充会比较慢一点,可以喝一点鱼肝油补充维生素d。
你好,维生素D的缺乏会引起缺铁,或者缺钙,建议您去药店开一些维生素D胶囊,或者多吃些维生素含量高的水果蔬菜。

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