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哺乳期什么时间喝牛奶好？哪个时间段喝比较好？

2 |妈妈网_9p69s3|2019-07-24 10:21

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如果是母子期间的话，这个你要看一下自己的情况，如果你自己感觉到肚子饿的情况下，应该就可以喝点牛奶的，这个应该是问题不大的。
帅荃荃|2019-07-24 评论
一般来说，临睡之前喝牛奶效果最好，可以有助于睡眠，同时还可以补钙，对于宝宝和宝妈都是有很好的作用的。
星博燕颖|2019-07-24 评论

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