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孕妇补维生素d要补多久?哪些食物还有维生素d?

2 |妈妈网_4hidmw|2019-07-27 22:26

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你好,建议孕妇补充维生素d滴剂,一般可以连续补充一个月,平时如果多吃蔬菜和水果的话,也可以补充维生素d呢。
在这个阶段吃一些有营养的食物,或者是多吃一些绿色蔬菜,对于自己的身体都有一定的帮助。
这个要看一下个人的身体情况,一般到了怀孕4个月之后开始就要补钙了。

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