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孕妇补血养生粥要怎么做呢?都要放哪些食材呢?

2 |妈妈网_sqyb89|2019-07-29 06:08

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其他答案
这个你可以搭配一些红枣,红豆,桂圆、小米这些都是比较合适的,一些花生也可以。
可以多吃点动物肝脏,或者是一些红色的食物,因为这种都可以帮助补血。
孕妇在怀孕期间出现贫血,需要多喝一些红糖水,或者是做一些红枣稀饭来吃。

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