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产后一个月哺乳食谱?

2 |妈妈网_yx2h9a|2019-07-30 19:32

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一般给孩子喂母乳的话，平常多喝点鸡汤，鸽子汤，排骨汤，鱼头豆腐汤，奶水比较有营养。
梓豪sv|2019-07-31 评论
产后如果给孩子进行母乳的话，你的饮食肯定要清淡一点，特别是坐月子期间，一定要多吃一些补血的东西。
包青蛙|2019-07-30 评论
就尽量吃一点清淡的，少油，少盐，多喝点汤，这是比较适合产妇的。
周军飞123|2019-07-31 评论
刚刚生产完宝宝，以饮食清淡为主，有助于排恶露。后期的时候以温补性食物为主，有利于产后恢复。同时搭配一些汤汤水水，有助于下奶，为宝宝的哺乳做准备。
星博燕颖|2019-07-31 评论
产后一个月的时候，饮食方面需要注意均衡搭配，多增加营养，补充鸡蛋牛奶蛋白质。
糖醋排骨里脊|2019-07-31 评论
你在哺乳期间当然是可以多吃一些清淡的营养的汤，注意荤素搭配，心情要好一点，睡眠一定要足。
妈妈网_z76m8h|2019-07-31 评论

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