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备孕爸爸注意事项，备孕需要做哪些准备？

2 |妈妈网_owptad|2019-08-05 09:37

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对于这个阶段来说，这只需要养成良好的饮食习惯戒烟戒酒保证充足的睡眠对于身体来说也能起到一定的帮助作用。
君君1266|2019-08-05 评论
备孕期间是需要注意戒烟戒酒的，还有就是最好养成规律性的作息，尽量避免熬夜，也不要吃辛辣的食物。
suexy2014|2019-08-05 评论
备孕期间要戒烟戒酒，早睡早起，养成良好的生活习惯。不要经常熬夜，不要吃精神科药物等等。
丶幻児|2019-08-05 评论
在备孕的时候，双方都要去医院做下检查，备孕的时候都是需要吃一些叶酸片，吃一些钙片。
爱榴莲的猫|2019-08-05 评论

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