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孕妇能吃芝麻吗能不能吃

2 |妈妈网_xoka8q|2019-08-05 17:36

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怀孕期间孕妇可以吃芝麻,吃芝麻对宝宝大脑发育有好处,平时也要多吃坚果,比如核桃,巴旦木,碧根果,腰果等。
怀孕期间吃嘛,肯定能吃啊,最好吃吃黑芝麻,黑芝麻适当的吃一些,宝宝出生后头发就会比较黑。
孕妇可以吃芝麻的,芝麻含钙量比较丰富,在怀孕期间的话,饮食也要多样化一些。

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