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戒烟最好的方法是什么?如何戒烟才最有效。帮老公找个方法戒烟

2 |妈妈网_k6l7q7|2019-08-06 18:45

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每个人的自制力是不一样的,有些人是能够很容易就把烟戒掉的,但是有些人就不一样了。
有一本书叫这本书能让你戒烟,据说好多人看了之后真的把烟给戒掉啦。所以你可以买来试一试,也不是很贵。
如果是备孕期间的话,建议你要戒烟,戒酒比较好一点。因为如果抽烟,喝酒对宝宝发育是有影响的。

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