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钙片饭前吃还是饭后吃

2 |妈妈网_26dwpt|2019-08-10 20:58

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钙片最好再饭前一小时或者是饭后两小时吃最好，因为睡觉的时候胃肠蠕动慢了，食物在胃中停留的时间比较长。
许铭轩妈妈|2019-08-10 评论
如果要补钙的话，最好是在饭后吃，这样的话效果能够比较好一些，吸收也比较快。
丫头宝贝儿|2019-08-10 评论

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