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孕妇补铁补血的食物有哪些？

2 |妈妈网_1n3d9l|2019-08-14 21:52

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怀孕期间的时候，补铁的食物是有猪肝，牛肉，红枣，花生等等食物的，这个时候可以吃一富含维生素c的水果。
麻麻de贝贝|2019-08-15 评论
你好，食物中的铁含量很低，而且也不容易被人体吸收，最好还是搭配补铁剂一起吃，这样吸收效果会更好。
小鸡宝|2019-08-14 评论
孕妇补铁补血的食物主要有猪肝，菠菜，瘦肉，黑木耳，猪血之类的东西。
团团圆圆113|2019-08-14 评论

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