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备孕期间男士吃什么提高精子质量？

2 |妈妈网_ykfst7|2019-08-15 12:52

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备孕期间呢，男士多吃一些含锌量比较丰富的食物，有助于提高精子的质量，正常的健康的营养的摄入，各种食物，特别是牡蛎等海产品南瓜子
小妙2015|2019-08-15 评论
如果是对孕期这样的话，这个你要多注意饮食均衡，不要偏食，挑食要少吃多少，少用不用，多吃一些比较容易消化的食物比较好一点。
帅荃荃|2019-08-15 评论
这个其实可以多吃一些营养的牛肉，平时也许是要靠多运动帮助的。
家有萌娃7788|2019-08-16 评论
备孕期间男士可以吃汤臣的锌咀嚼片，这样就能提高精子质量啊，还有注意饮食均衡~
妈妈网_cl7g0p|2019-08-15 评论

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