我整个孕期都有吃牛肉，没什么问题啊，我怀孕都没忌口，辣的，牛肉，羊肉冰淇淋之类的
你好，怀孕初期当然可以吃牛肉。牛肉中含有丰富的蛋白质，氨基酸和铁元素，而且这些营养都容易被人体吸收，可以提高准妈妈的身体抵抗力，还可以预防孕期缺铁性贫血。而且牛肉中锌和钾的含量也比较高，有利于宝宝脑细胞和视觉发育，怀孕初期，胎儿发育还不稳定，要注意多休息，不能劳累，不能做剧烈运动，及时补充叶酸，能预防胎儿发育畸形。
怀孕初期当然可以吃牛肉，这个营养非常好，还不容易导致长胖，整个怀孕期间保持营养均衡，不要挑食。
怀孕初期牛肉当然可以吃的呀，因为牛肉能够补铁的，所以对你的身体也是非常有好处的呀，吃一些都是蛮好的哦
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