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产妇银耳红枣粥的做法?

2 |妈妈网_qyn297|2019-08-19 15:25

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可以把银耳洗干净了,提前泡发了,然后先用红枣和粥煮的时间久一点,然后再把银耳放进去,再煮的久一点,煮的越烂越好。
产妇银耳红枣粥的做法很简单,放银耳红枣大米直接煮就可以了,吃红枣银耳可以补充营养,对宝妈产后身体恢复有好处啊。
就是可以直接添加一些小米粥在里面就可以了,这些都是可以帮助你去养胃。

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