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产妇分娩后吃什么下奶快?

2 |妈妈网_il0ji7|2019-08-20 11:59

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在产后的话,你可以多喝一些排骨汤,鲫鱼汤,这都是有利于乳汁分泌的,这个时候也要多吃一些营养均衡的食物。
一个星期之内的饮食都建议先清淡一些的,不要经常的吃一些油腻的食物,你自己可以多给宝宝吸吮刺激乳头,奶水都快下的比较多的,一般慢慢的奶水都会比较充足。

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