提问
待解决

孕晚期严重失眠怎么办,天亮才能睡着

2 |妈妈网_ysmy8t|2019-08-21 11:49

我来回答

其他答案
你好,出现了严重失眠,这是没有关系的,您睡觉之前可以喝一杯温牛奶,洗个热水澡,泡泡澡,其实都是具有安全证明的作用,整体来说效果还是可以的,先试一下
孕晚期身体负担加重,所以很多孕妇的睡眠质量都比较差一些,注意睡前泡泡脚,喝一杯温热的牛奶会有所帮助。
怀孕之后的话大概是很容易失眠多梦了,所以最好是选择心情放轻松,多注意休息。

广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择

相关问题
下载 下载