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怀孕了很容易便秘怎么办

2 |妈妈网_4ru115|2019-08-22 08:21

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怀孕以后是比较容易发生便秘的情况,便秘应该是孕妈妈运动少了以后肠道蠕动不足引起的,适当的喝点酸奶可以缓解。
喝点洋槐蜜,要是便秘严重也可以用周十五蜂蜜栓缓解,跟开塞露类似,但是温和不刺激,我都是这样过来的。
怀孕以后比较容易便秘,可以多吃一些香蕉火龙果,每天早上还可以空腹喝一杯温水。
怀孕以后是很容易出现便秘,平时尽量的多吃一些水果和蔬菜,多喝一些水。

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