怀孕期间出现这种情况，您平常的话饮食方面一定要注意以清淡的为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
估计就是让宝宝给压迫的吧，你现在应该去医院问问医生，看他是怎么说的，你平时没有碰到或者是坐的时间太久？只要多注意休息一下，应该是没有问题的。
孕晚期总是便秘，宝妈可以多吃香蕉，火龙果，山竹，也可以适当散散步，可以促进大肠蠕动，平时还可以少喝点儿蜂蜜水，平时也要多吃蔬菜，多喝热水，不可以吃油腻，辛辣的食物。
你现在处于怀孕晚期了，如果要是便秘的话尽量多吃一些蔬菜和水果，至于尾巴骨疼的话，尽量避免自己久坐或者久站就可以了。
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