你好，碳酸钙是人体最容易吸收的钙，孕期补钙可以吃迪巧维d钙咀嚼片，平时也可以多吃含钙量高的食物，如豆制品，骨头汤，肉类，虾皮，鸡蛋，牛奶。
怀孕期间的妈妈缺钙要多吃一些补钙的食物，现在要多吃一些瘦肉啊，缺钙严重也可以吃一些怀孕吃的那种补钙产品。
在怀孕期间补钙的话，你可以多吃一些虾，也可以吃一些豆制品，可以买一些纯牛奶来喝。这些含钙量都比较丰富的。
你可以去检查身体吧，如果缺钙的话，这肯定是需要补钙的，平时可以多吃一点鱼虾。
怀孕期间的时候，我吃的是迪巧这个品牌的，其实只要是成人钙片就可以，怀孕期间的话也不能挑食的。
你好，这个时候可以吃迪巧孕妇钙片，我在怀孕的时候吃过这个效果挺好的，可以去药店购买。
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小鸡宝
宇宝麻麻
念心过往
荷田田
明天、
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