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孕妇吃榛子有什么好处？除了榛子还可以吃什么坚果？

2 |妈妈网_9ennbj|2019-08-29 21:13

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孕妇是可以吃榛子的，榛子是属于坚果，当做孕期零食来吃，非常有营养，但是不要吃太多了。另外还可以吃南瓜子，腰果，巴旦木，核桃等坚果。
紫水晶734|2019-08-29 评论
现在能补充一下氨基酸，维生素之类的东西，能够帮助宝宝发育的，但是不能吃多了，容易有一些上火的症状。可以吃点芝麻核桃。
五谷稻草|2019-08-29 评论
你也可以吃一些核桃之类的，对宝宝的大脑发育都比较有好处，每个星期吃三次左右就可以的了。
弹指瞬间|2019-08-30 评论

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