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备孕时男人吃什么比较好？备孕期间男人需要注意什么？

2 |妈妈网_zwea8y|2019-08-30 14:24

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备孕期间男性应该戒烟戒酒，多吃新鲜的蔬菜水果，注意营养均衡，不可以熬夜，平时也可以补充叶酸，适当的锻炼身体。
开心辣妈|2019-08-30 评论
适量运动是可以提高精子质量的，我和老公备孕了大半年也是没有没下文，后来他兄弟介绍他联系益.生..谷.的孕养师指导，后来在孕养师的指导下，发现问题，并针对我老公的问题给了解决方案，果然老公才调理2个多月吧，精子质量大大提升了，后来也顺利怀上，你不妨联系他们试试看吧。
黄黄楚楚乔|2022-06-17 评论

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