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男女备孕不能吃什么食物的啊，多吃什么对怀孕是有好处的呀，大家帮忙推荐一下好的食谱！

2 |妈妈网_tpv4hd|2019-09-09 18:08

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其他答案
男女在备孕期间，尽量少吃一些上火的食物，还有就是辛辣刺激的也要少吃
夏无忧|2019-09-10 评论
在备孕的时候，天不要吃刺激性的食物了，就是正常饮食就可以了，尽量不要抽烟熬夜喝酒之类的。
小讨厌520|2019-09-09 评论
男女备孕双方都不要吃辛辣刺激，生冷的食物，饮食要均衡营养，不能挑食。
阳阳的妮妮|2019-09-10 评论
在备孕的时候可以多吃一些鸡肉，鱼肉瘦肉，还有新鲜蔬菜水果，多喝一些鸡汤。
妈妈网_pzlg3a|2019-09-10 评论

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