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产后如何瘦肚子和腰是最好的办法，现在产后三个月了麻烦大家推荐一下好的瘦身办法

2 |妈妈网_7vm3om|2019-09-09 18:28

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生完宝宝三个月的时候，你可以通过多运动以及控制饮食的方式来减肥，平时要注意少吃多餐，就不会导致你的身体摄入太多的糖分，就可以经常出门打球。
蔡徐坤kk|2019-09-09 评论
一般产后应该是没有那么快恢复身材的，大概应该是需要半年时间的。
唯一不变|2019-09-10 评论
主要就是做一些健身运动或者瑜伽之类的，是可以更好的帮助身体恢复。
土豆宝bei|2019-09-10 评论
到时候只能做一些相应的运动，是可以更好的帮助身体恢复的，然后要注意多走动。
妈妈网_b120lg|2019-09-10 评论

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