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孕期营养补充有什么要注意的呀，怀孕三个月需要补充哪些营养？

2 |妈妈网_ho3r6l|2019-09-11 15:20

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怀孕期间如果要补充营养的话，那么一定要保持均衡，怀孕三个月平时可以多吃一些蔬菜水果，多吃鱼虾肉等蛋白质高的食物，也可以补充铁剂和钙片。
洛梓熙|2019-09-11 评论
怀孕三个月的时候进入中期，宝妈多吃一些蛋白质含量高的汤水，也可以吃一些孕妇奶粉，日常饮食荤素搭配。
周小丫。|2019-09-11 评论

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