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孕妇长胖太快怎么办啊?吃什么东西可以不长胖啊?

2 |妈妈网_0liwgs|2019-09-11 23:39

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其他答案
你好,怀孕后要注意控制饮食,少吃甜食和高脂肪的食物,适当增加运动量。
这个顺其自然吧,只要宝宝健健康康的话,我们可以等产后才慢慢减肥,多注意休息。
怀孕期间你的胃口很好吧,如果是的话,那平时一定要多运动一下,这样才不会长的太胖
就是不要吃太多高淀粉的食物了哈。再加上适当地运动,就是可以避免长胖的哈。

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