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哺乳期能吃炖的干桂圆吗

2 |妈妈网_y7xv4e|2019-09-20 17:58

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在哺乳期间最好是不要吃干的桂圆,因为干的桂圆有可能会引起活血的作用,有可能会影响到你的身体状态,会影响到奶水分泌的。
这是可以的呀,自己炖鸡汤的时候可以放一点点进去,但是不要吃太多,不要经常吃,比较热。
哺乳期间妈妈也可以吃炖的干桂圆,产妇保持良好的饮食和睡眠就行,不要吃辛辣上火的食物,多喝点汤有助于奶水分泌的。

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