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月子期间便秘怎么办能不能吃

2 |妈妈网_prcsgn|2019-09-23 13:34

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你好，产后便秘可以吃点蔬菜和水果，或是喝点蜂蜜水，多下床走动，能促进肠胃蠕动，有助排便。
小鸡宝|2019-09-23 评论
现在是科学坐月子了，在月子期间可以多吃点新鲜的水果蔬菜，看看能不能改善。
艺梅07|2019-09-23 评论
月子里面自己的运动量会有所减少，所以说肯定会便秘的，而且这个时候可以多吃一些蔬菜水果，而且每天可以顺时针多揉肚子也是有助于促进肠道蠕动。
荷田田|2019-09-23 评论
月子期间便秘宝妈可以用香蕉熬小米粥吃，平时饮食以清淡为主，不要吃油腻的食物，也要适当的散散步，可以促进大肠的蠕动，平时多吃蔬菜多喝热水，这样都可以缓解便秘。
开心辣妈|2019-09-23 评论
这个阶段可以使用开塞露，要注意少吃一些鸡蛋鸡肉，这些豆制品，肉制品，蛋白质含量高的东西，多吃点青菜适当的下地活动一下，可以喝酸奶，喝蜂蜜水，吃火龙果。
五谷稻草|2019-09-23 评论

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