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缓解孕期便秘的方法有哪些,请问什么方法可以缓解便秘?

2 |妈妈网_35m9ld|2019-09-24 18:42

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怀孕期间便秘的话,你可以泡一些蜂蜜水喝,这个可以缓解的,平时也尽量多吃一些清淡的食物。
怀孕的时候要多吃新鲜的水果和蔬菜,可以尝试吃香菇炒油菜或者吃红心火龙果。也可以适当的吃益生菌调节一下肠道。
你好,怀孕期间如果有便秘的症状,最好的办法就是多吃火龙果和香蕉,这可以缓解便秘的症状,而且对孕妇不会有影响。

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