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孕妇胀气吃什么菜好?孕期胀气吃什么蔬菜好呢?

2 |妈妈网_rdeijg|2019-09-26 13:46

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你好,怀孕后准妈妈的肠胃功能会下降,平时要注意清淡饮食,饭后可以多散步,多走动能促进肠胃蠕动,可以缓解腹胀。
在怀孕期间,你的饮食尽量以清淡为主,少吃多餐,吃完饭的话可以适当的出去走动一下。多喝温开水去。
孕妇出现胀气的时候,可以少吃多餐,可以多吃一些南瓜,淮山可以健脾养胃。

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