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孕妇可以吃虾皮补钙吗？怀孕期间吃什么补钙好呢？

2 |妈妈网_b639k2|2019-10-03 11:00

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虾皮是可以补钙的，怀孕期间除了吃虾皮也可以直接选择吃虾，还有牛奶，鸡蛋以及豆制品，这些都是含钙量比较高的。
兰花豆儿|2019-10-03 评论
怀孕期间吃虾皮补钙挺好的，平时也可以多喝排骨汤，吃海带，紫菜，菠菜，吃这些食物都是可以补钙的，平时晒太阳的话还可以促进钙的吸收，这样对宝妈的身体都有好处。
开心辣妈|2019-10-03 评论

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