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产妇坐月子能吃啥蔬菜比较好，坐月子第20天了饮食方面有什么讲究吗？

2 |妈妈网_xwvdjk|2019-10-04 08:45

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生完孩子以后，自己的身体是比较虚弱的，所以说每天的食物种类一定要注意多样化，这样才能够让自己的身体快一点恢复起来。
荷田田|2019-10-04 评论
月子期间的饮食一定要以清淡为主，这个时候多吃一些时令的蔬菜就可以，也要注意营养的均衡。
念心过往|2019-10-04 评论
月子期间应该少吃多餐，多吃一些好消化的食物，比如小米粥，南瓜粥，蔬菜粥，平时多注意保暖，多休息，多喝鲫鱼汤，排骨汤，鱼胶汤，乌鸡汤来补充营养，这样对产后身体恢复有好处。
开心辣妈|2019-10-04 评论

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