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吃什么提高精子质量和活力？精子弱，活力低怎么办。哪些食物会帮助精子发育，吃什么对精子好?

2 |妈妈网_453w4j|2019-10-06 19:22

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其他答案
多吃富含锌的食物，锌是可以帮助精子生成的，可以多吃一些海鲜类的。还有就是可以吃男士爱乐维，里面富含锌，玛咖等营养素，都是帮助精子生成和提高精子活力的。我朋友的老公吃过的，效果还可以。
妈妈网_q1nf2w|2019-10-07 评论

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