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38周孕妇散步多久为宜,有些什么的推荐的运动吗?

2 |妈妈网_f66bjv|2019-10-08 15:58

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其他答案
散步的话每天差不多就是保证有两个小时左右吧,这个还是要看你自身的一个情况问题。
到了怀孕后期,适当的散散步就可以了,让家人陪着爬爬楼梯帮助顺产,要量力而行。

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