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孕期吃什么坚果最好的啊?怀孕有两个多月了的。

2 |妈妈网_ld8p9o|2019-10-16 12:36

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其他答案
孕早期不建议吃坚果哦,孕中期还是每天都可以恰当的吃一点,早期要特别注意,很多东西都是忌口的
你好,我认为坚果之类的东西都是可以吃的,饮食要求吃得清淡一些,但是像核桃之类的多吃可能会导致出现上火的,核桃的营养价值很高,它含有大量的dha
孕妇在怀孕期间的时候,可以选择在四个月的时候开始吃坚果,因为这段时间的话是宝宝长骨骼的最佳时期。

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