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孕妇瑜伽几个月开始 孕妇做瑜伽最佳的时间?

2 |妈妈网_r8doqm|2019-10-17 19:37

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其他答案
如果是你原来有瑜伽基础的话,怀孕期间可以做瑜伽,有的在过了前三个月的时候就可以做了,怀孕期间也是要保持好的心态。
大部分都是到了孕晚期才开始学习瑜伽的,到时候你可以在网上下载一些视频,也可以直接去报个瑜伽班都可以的。

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