如果体质比较弱的话，尽量就不要吃寒凉的食物的，这个真的不太好的，可能会拉肚子或者是让宝宝流产。
像生的蔬菜啊、菠萝、冬瓜这些都是不可以吃的，这些都是寒凉的食物
怀孕期间不可以吃西瓜，西瓜是凉性水果，吃多了对胎儿的发育不好，平时应该多吃一些新鲜的蔬菜水果，注意营养均衡，也可以多吃点坚果，比如核桃，巴旦木，碧根果，腰果，多吃坚果对宝宝大脑发育有好处。
你的体质比较寒凉的话，那很多东西都不可以吃，像凉性的东西都不要吃，平时的话多喝一点温水
体质比较弱不能吃太寒凉的食物，有螃蟹,甲鱼还有桂圆之类，少喝冰水。
其实也没有什么绝对不能吃吧，只不过要适量不能够吃太多了，然后对于那些什么螃蟹啊，西瓜之类的少吃点。
怀孕以后还是少吃吧，比较热的话就更不应该吃了，现在千万要好好的注意点才行。你自己身体自己心里清楚，然后吃什么的话要有数一点。
这个一些蔬菜水果之类的都有一些良心的，所以都不建议吃，因为体质比较差的话也会出现拉肚子的问题，而且这个也不利于宝宝的发育，所以一般都会要选择一些性质比较温和的。
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