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月子里吃什么下奶呢？哪些东西下奶最好呢？

2 |妈妈网_dir8w9|2019-10-30 19:23

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其实在坐月子期间你可以多喝一些汤水的，比如鲫鱼豆腐汤，骨头汤，猪蹄炖花生汤，这些都会比较下奶的。
-小艾米|2019-10-30 评论
如果现在坐月子的话，建议你要多吃一些含高蛋白质的食物，多吃一些补钙的东西，多吃一些补血的东西，平时也要多注意休息，因为有时候你休息不好的话，对奶水也是有一定影响的。
帅荃荃|2019-10-30 评论
月子期间可以吃鱼汤，鱼汤比较下奶，多顿点汤类的食物喝比较会有奶
woman哦哦哦|2019-10-30 评论

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