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哺乳期补钙吃什么？哺乳期吃什么食物可以补钙呢？

2 |妈妈网_7s9rxj|2019-11-04 19:29

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你好，可以多吃含钙量高的食物，如豆制品，虾皮，鸡蛋，瘦肉，牛奶，骨头汤，吃钙片是最好的。
小鸡宝|2019-11-04 评论
哺乳期宝妈可以多吃一些豆制品，还有虾，牛奶等钙含量丰富的食物，都是太阳促进钙吸收
|李_8401|2019-11-04 评论
如果是母乳期间的话，建议你可以吃点孕妇专用的钙片，平时也可以多吃一些含钙比较高的食物，或者是吃点大骨汤排骨汤之类的东西会比较好一点。
帅荃荃|2019-11-04 评论

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