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孕期胃胀气怎么办快速解决?

2 |妈妈网_3px38f|2019-11-15 12:08

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如果有胀气的话,你就吃点萝卜,这个排气的效果还是很好的,然后你吃东西的时候要吃点清淡的,不要吃太多油腻,不消化的,要适量的运动。
怀孕期间胃胀气呀,宝妈可以喝点热水缓解一下,平时少吃多餐,多吃些好消化的食物,平时也可以适当的散散步,这样都会比较舒服一点儿。

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