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剖腹产月子下奶食谱有些什么的推荐吃，还该做些什么的对下奶好？

2 |妈妈网_l6fc54|2019-11-26 09:38

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我觉得可以吃点豆腐鲫鱼汤和猪肚汤，这都是很下奶的，也要多喝汤汤水水的食物
均均的520|2019-11-26 评论
你好，像这种情况的话，想要下来的话，可以使用猪蹄花生汤，泥鳅汤之类的，那要均衡搭配一些的口味重的食物，尽量还是不要多吃的，多吃一些蔬菜水果之类的食物，其实都是蛮好的
Love洪多多|2019-11-26 评论
如果母乳不充足的话，完全可以用一些通草炖鲫鱼帮助下奶的效果是非常不错的训练，最后一个礼拜。
韩杰杰|2019-11-26 评论
这个的话也可以多喝一些汤水的，比如鲫鱼汤，黄花菜汤，猪蹄炖花生汤，这些都是可以下奶的。
-小艾米|2019-11-26 评论
在坐月子的时候，可以做一些鱼汤比较好，这个是能够促进乳汁分泌的，也可以喝一些丝瓜汤都是比较有好处的
boy熠熠生辉|2019-11-26 评论

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