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孕妇吃什么水果补钙效果最好的?怀孕了吃什么水果可以补钙呢?

2 |妈妈网_eknoa6|2019-11-27 23:22

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其他答案
一般在怀孕期间的话你多吃一些营养均衡的食物就可以,平时也可以买一些钙片来吃。
怀孕期间可以多吃一些水果呀,水果可能含钙量不是很高,平时的话还是要补充一点钙片的哦,水果可以多补充一点水分,而且对宝宝的皮肤也很好
怀孕期间的时候吃水果是可以的呀,最好不要挑食,苹果,香蕉,橙子,火龙果,其实这些都是可以吃的。

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